02. November, Montag

Schreibdienst

Brauchst du Unterstützung beim Lesen oder Schreiben deutscher Texte? Verstehst du Formulare nicht? Musst du ein Gesuch in deutscher Sprache schreiben? Freiwillige helfen dir dabei.

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02. November, Montag

Grosseltern-Treff

Wie kann ich mich als Grossvater oder Grossmutter in die Erziehung einbringen? Was kann ich mit Grosskindern unternehmen? Wie kommuniziere ich, dass ich nicht hüten kann oder will? Grosseltern sind zum Austausch eingeladen.

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03. November, Dienstag

Sprechstunde Berner Gesundheit

Wie kann ich bei einem Glas Rotwein bleiben? Kifft meine Tochter zu viel? Konsumiert der Partner immer wieder Kokain? Verbringt die Arbeitskollegin ihre Pause im Online-Casino? Wenn solche Fragen drängen: Komm in die Sprechstunde Berner Gesundheit!

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03. November, Dienstag

Chor für Menschen mit und ohne Demenz

Lust auf Singen? Gemeinsam im Chor zu singen verbindet, bei diesem Projekt insbesondere Menschen mit und ohne Demenz. Der Chor trifft sich immer am Dienstagnachmittag.

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04. November, Mittwoch

Jugend-Job-Börse Bern

Du brauchst Unterstützung im Haushalt, beim Einkaufen oder suchst einen Babysitter? Die Jugend-Job-Börse vermittelt Jugendliche zwischen 13 und 18 Jahren, die gegen ein Sackgeld Aufträge erledigen.

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06. November, Freitag

Yoga nach der Geburt

Du hast kürzlich ein Kind bekommen? Und du sprichst wenig oder kein Deutsch? Dieses Yoga ist für dich.

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07. November, Samstag

Eröffnungstag «Stress»

Zum Auftakt von «Stress. Eine Ausstellung, die Mut macht» ist der Eintritt in die Ausstellung heute für alle kostenlos. Für Essen und Getränke sorgen ein Foodtruck und die Cafébar.

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07. November, Samstag

Bärner Xundheitstag

Organisationen aus dem Gesundheitswesen präsentieren einen Tag lang gesundheitsfördernde und präventive Massnahmen, unterstützt durch spannende Referate von Fachpersonen, Informationsstände und der Möglichkeit, Blutzucker, Blutdruck, Gehör und Lungenfunktion zu messen.

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07. November, Samstag

Vater-Kind-Treff

Kontakte knüpfen oder sich austauschen. Das können Väter mit kleinen Kindern an ausgewählten Samstagen im Monat beim Vater-Kind-Treff.

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09. November, Montag

amm Café Med

Du hast eine medizinische Frage? Im «amm Café Med» nimmt sich ein Team von pensionierten Fachleuten aus Medizin, Psychologie, Sozialarbeit und Pflege Zeit für dich.

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09. November, Montag

Schreibdienst

Brauchst du Unterstützung beim Lesen oder Schreiben deutscher Texte? Verstehst du Formulare nicht? Musst du ein Gesuch in deutscher Sprache schreiben? Freiwillige helfen dir dabei.

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10. November, Dienstag

Trauercafé

Hast du eine nahestehende Person verloren? Das Trauercafé bietet einen geschützten Rahmen, um mit anderen trauernden Menschen in Kontakt zu kommen und sich auszutauschen.

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10. November, Dienstag

Chor für Menschen mit und ohne Demenz

Lust auf Singen? Gemeinsam im Chor zu singen verbindet, bei diesem Projekt insbesondere Menschen mit und ohne Demenz. Der Chor trifft sich immer am Dienstagnachmittag.

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10. November, Dienstag

Freiraum für Menschen mit Demenz

Menschen mit Demenz erleben sinn-und freudvolle Aktivitäten in Gemeinschaft. Dabei werden sie von Fachpersonen und sensibilisierten Freiwilligen begleitet. Gleichzeitig haben Angehörige einen halben Tag «Freiraum» für sich. 

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10. November, Dienstag

Sprechstunde Berner Gesundheit

Wie kann ich bei einem Glas Rotwein bleiben? Kifft meine Tochter zu viel? Konsumiert der Partner immer wieder Kokain? Verbringt die Arbeitskollegin ihre Pause im Online-Casino? Wenn solche Fragen drängen: Komm in die Sprechstunde Berner Gesundheit!

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11. November, Mittwoch

Jugend-Job-Börse Bern

Du brauchst Unterstützung im Haushalt, beim Einkaufen oder suchst einen Babysitter? Die Jugend-Job-Börse vermittelt Jugendliche zwischen 13 und 18 Jahren, die gegen ein Sackgeld Aufträge erledigen.

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11. November, Mittwoch

Lachyoga Spezial: Familien

Lachen ist gesund – und verbindet! In dieser Ausgabe speziell für Erwachsene und Kinder dürfen (Gross-)Eltern oder andere Bezugspersonen mit ihren Kindern im Tandem Momente der Leichtigkeit erleben und bekommen Impulse wie Lachen auch im Alltag genutzt werden kann.

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12. November, Donnerstag

Walk-in Schuldenberatung

Hast du Fragen rund um das Thema Schulden oder Betreibungen? Die Berner Schuldenberatung ist jede zweite Woche da für Fragen und hilft dir, die nächsten Schritte zu planen.

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12. November, Donnerstag

Nationaler Zukunftstag

Am 12. November ist Nationaler Zukunftstag! Schüler:innen der 5. bis 7. Klasse erhalten bei uns spannende Einblicke hinter die Kulissen des Berner Generationenhaus.

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16. November, Montag

Schreibdienst

Brauchst du Unterstützung beim Lesen oder Schreiben deutscher Texte? Verstehst du Formulare nicht? Musst du ein Gesuch in deutscher Sprache schreiben? Freiwillige helfen dir dabei.

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16. November, Montag

Walk-in Hörberatung

Hast du manchmal Mühe, Gesprächen zu folgen? Wir der Fernseher immer etwas lauter? Oder trägst du bereits ein Hörgerät und hast Fragen dazu? Im Walk-in Hörberatung kannst du dich informieren.

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17. November, Dienstag

Sprechstunde Berner Gesundheit

Wie kann ich bei einem Glas Rotwein bleiben? Kifft meine Tochter zu viel? Konsumiert der Partner immer wieder Kokain? Verbringt die Arbeitskollegin ihre Pause im Online-Casino? Wenn solche Fragen drängen: Komm in die Sprechstunde Berner Gesundheit!

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17. November, Dienstag

Achtsames Gehen am Mittag

Nach einer kurzen Einführung lädt ein 25-minütiger Spaziergang im Innenhof dazu ein, zur Ruhe zu kommen. Danach bleibt Zeit für ein Picknick oder ein Mittagessen von der Cafébar.

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17. November, Dienstag

Chor für Menschen mit und ohne Demenz

Lust auf Singen? Gemeinsam im Chor zu singen verbindet, bei diesem Projekt insbesondere Menschen mit und ohne Demenz. Der Chor trifft sich immer am Dienstagnachmittag.

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18. November, Mittwoch

Sicher durch den Grosseltern-Alltag

Die Betreuung von Enkelkindern macht viel Freude, bringt aber auch Unsicherheiten mit sich. Die Mütter-und Väterberatung Kanton Bern lädt Grosseltern zum Austausch ein und gibt hilfreiche Tipps.

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18. November, Mittwoch

Jugend-Job-Börse Bern

Du brauchst Unterstützung im Haushalt, beim Einkaufen oder suchst einen Babysitter? Die Jugend-Job-Börse vermittelt Jugendliche zwischen 13 und 18 Jahren, die gegen ein Sackgeld Aufträge erledigen.

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19. November, Donnerstag

Workshop: Ideen für ein entspannteres Familienleben

Eltern und Bezugspersonen bringen eigene Fragen aus dem Familienalltag ein und denken sie in kleinen, moderierten Gruppen gemeinsam weiter. Aus unterschiedlichen Erfahrungen und Perspektiven entstehen neue Ideen und mögliche nächste Schritte.

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20. November, Freitag

Yoga nach der Geburt

Du hast kürzlich ein Kind bekommen? Und du sprichst wenig oder kein Deutsch? Dieses Yoga ist für dich.

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20. November, Freitag

Kreativ mit Offcut

Du bringst Ideen mit - Offcut das Material zum Bauen, Stapeln, Spielen, Kettenreaktionen auslösen oder Muster legen. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt!

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23. November, Montag

Schreibdienst

Brauchst du Unterstützung beim Lesen oder Schreiben deutscher Texte? Verstehst du Formulare nicht? Musst du ein Gesuch in deutscher Sprache schreiben? Freiwillige helfen dir dabei.

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23. November, Montag

Kulturknirps

Bühne frei für die Allerjüngsten! Sie tauchen ein in eine fantasievolle Welt voller Musik, Theater und Kunst. Die interaktiven Vorstellungen bieten einen ersten, spielerischen Zugang zur Welt der Kreativität - mit viel Raum für Neugier.

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24. November, Dienstag

Sprechstunde Berner Gesundheit

Wie kann ich bei einem Glas Rotwein bleiben? Kifft meine Tochter zu viel? Konsumiert der Partner immer wieder Kokain? Verbringt die Arbeitskollegin ihre Pause im Online-Casino? Wenn solche Fragen drängen: Komm in die Sprechstunde Berner Gesundheit!

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24. November, Dienstag

Wissen zum Zmittag: Warum sind so viele Kinder und Jugendliche gestresst?

Wieso geht es so vielen jungen Menschen psychisch schlecht? Und was können wir tun, um sie zu stärken? Thomas Ihde, Chefarzt Psychiatrie und ehemaliger Präsident der Stiftung Pro Mente Sana teilt sein Wissen.

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24. November, Dienstag

Freiraum für Menschen mit Demenz

Menschen mit Demenz erleben sinn-und freudvolle Aktivitäten in Gemeinschaft. Dabei werden sie von Fachpersonen und sensibilisierten Freiwilligen begleitet. Gleichzeitig haben Angehörige einen halben Tag «Freiraum» für sich. 

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24. November, Dienstag

Chor für Menschen mit und ohne Demenz

Lust auf Singen? Gemeinsam im Chor zu singen verbindet, bei diesem Projekt insbesondere Menschen mit und ohne Demenz. Der Chor trifft sich immer am Dienstagnachmittag.

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25. November, Mittwoch

NetCafé

Was bewegt dich online - und was ist dir im echten Leben wichtig? Das NetCafé bietet einmal im Monat einen Austausch über Chancen und Herausforderungen digitaler Medien, über Erfahrungen, Werte und Visionen.

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30. Oktober, Freitag

Yoga nach der Geburt

Du hast kürzlich ein Kind bekommen? Und du sprichst wenig oder kein Deutsch? Dieses Yoga ist für dich.

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28. Oktober, Mittwoch

Lachyoga

Lachen ist gesund – und verbindet! Für Eltern, Familien und alle, die eine Brise Leichtigkeit geniessen wollen.

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28. Oktober, Mittwoch

Jugend-Job-Börse Bern

Du brauchst Unterstützung im Haushalt, beim Einkaufen oder suchst einen Babysitter? Die Jugend-Job-Börse vermittelt Jugendliche zwischen 13 und 18 Jahren, die gegen ein Sackgeld Aufträge erledigen.

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28. Oktober, Mittwoch

NetCafé Spezial: Was weiss das Internet eigentlich über mich?

Was bewegt dich online - und was ist dir im echten Leben wichtig? Das NetCafé bietet einmal im Monat einen Austausch über Chancen und Herausforderungen digitaler Medien, über Erfahrungen, Werte und Visionen.

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27. Oktober, Dienstag

Sprechstunde Berner Gesundheit

Wie kann ich bei einem Glas Rotwein bleiben? Kifft meine Tochter zu viel? Konsumiert der Partner immer wieder Kokain? Verbringt die Arbeitskollegin ihre Pause im Online-Casino? Wenn solche Fragen drängen: Komm in die Sprechstunde Berner Gesundheit!

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27. Oktober, Dienstag

Chor für Menschen mit und ohne Demenz

Lust auf Singen? Gemeinsam im Chor zu singen verbindet, bei diesem Projekt insbesondere Menschen mit und ohne Demenz. Der Chor trifft sich immer am Dienstagnachmittag.

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27. Oktober, Dienstag

Freiraum für Menschen mit Demenz

Menschen mit Demenz erleben sinn-und freudvolle Aktivitäten in Gemeinschaft. Dabei werden sie von Fachpersonen und sensibilisierten Freiwilligen begleitet. Gleichzeitig haben Angehörige einen halben Tag «Freiraum» für sich. 

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26. Oktober, Montag

Trauer und Verlust am Arbeitsplatz – was hilft?

Was hilft wirklich, wenn Trauer den Arbeitsalltag erreicht? Der Mittagsdialog bringt Menschen aus der Führung, dem Personalwesen und mit eigener Erfahrung als Mitarbeitende mit Verlusterfahrung an einen Tisch.

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26. Oktober, Montag

Trauercafé Spezial

Hast du eine nahestehende Person verloren? Das Trauercafé bietet einen geschützten Rahmen, um mit anderen trauernden Menschen in Kontakt zu kommen und sich auszutauschen.

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26. Oktober, Montag

Schreibdienst

Brauchst du Unterstützung beim Lesen oder Schreiben deutscher Texte? Verstehst du Formulare nicht? Musst du ein Gesuch in deutscher Sprache schreiben? Freiwillige helfen dir dabei.

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23. Oktober, Freitag

Yoga nach der Geburt

Du hast kürzlich ein Kind bekommen? Und du sprichst wenig oder kein Deutsch? Dieses Yoga ist für dich.

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22. Oktober, Donnerstag

Walk-in: Förderung

Du möchtest ein kulturelles oder gesellschaftliches Projekt realisieren und brauchst finanzielle Unterstützung? Im Walk-in erfährst du, bei welchen Stellen du ein Gesuch einreichen kannst und was es dafür braucht.

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