Agenda

Hast du Fragen rund um das Thema Schulden oder Betreibungen? Die Berner Schuldenberatung ist jede zweite Woche da für Fragen und hilft dir, die nächsten Schritte zu planen.

Du hast kürzlich ein Kind bekommen? Und du sprichst wenig oder kein Deutsch? Dieses Yoga ist für dich.

Du möchtest ein kulturelles oder gesellschaftliches Projekt realisieren und brauchst finanzielle Unterstützung? Im Walk-in erfährst du, bei welchen Stellen du ein Gesuch einreichen kannst und was es dafür braucht.

Brauchst du Unterstützung beim Lesen oder Schreiben deutscher Texte? Verstehst du Formulare nicht? Musst du ein Gesuch in deutscher Sprache schreiben? Freiwillige helfen dir dabei.

Wie kann ich bei einem Glas Rotwein bleiben? Kifft meine Tochter zu viel? Konsumiert der Partner immer wieder Kokain? Verbringt die Arbeitskollegin ihre Pause im Online-Casino? Wenn solche Fragen drängen: Komm in die Sprechstunde Berner Gesundheit!

Wir entführen dich hinter die Kulissen unserer Kulturbetriebe, binden dich ins kreative Schaffen mit ein und stossen beim anschliessenden Apéro gemeinsam an.

Lust auf Singen? Gemeinsam im Chor zu singen verbindet, bei diesem Projekt insbesondere Menschen mit und ohne Demenz. Der Chor trifft sich immer am Dienstagnachmittag.

Du brauchst Unterstützung im Haushalt, beim Einkaufen oder suchst einen Babysitter? Die Jugend-Job-Börse vermittelt Jugendliche zwischen 13 und 18 Jahren, die gegen ein Sackgeld Aufträge erledigen.

Schauspielerin Prisca Saxer erzählt Geschichten für Kleine, Halb-Starke und Möchte-Gern-Grosse und zaubert ihnen warme Ohren und grosse Augen.

Bei «Mind matters!» stehen gesellschaftliche und psychische Themen im Rampenlicht. Im Rahmen der aktuellen Ausstellung «Stress» geht es dieses Mal um das Thema Vergleichsdruck und Einsamkeit auf Social Media.

Du hast kürzlich ein Kind bekommen? Und du sprichst wenig oder kein Deutsch? Dieses Yoga ist für dich.

Kontakte knüpfen oder sich austauschen. Das können Väter mit kleinen Kindern an ausgewählten Samstagen im Monat beim Vater-Kind-Treff.

Entschleunigen, zur Ruhe kommen und neue Energie tanken: Einfache Übungen helfen dabei, die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen und die wohltuende Wirkung des Waldes zu erleben.

Wie kann ich mich als Grossvater oder Grossmutter in die Erziehung einbringen? Was kann ich mit Grosskindern unternehmen? Wie kommuniziere ich, dass ich nicht hüten kann oder will? Grosseltern sind zum Austausch eingeladen.

Brauchst du Unterstützung beim Lesen oder Schreiben deutscher Texte? Verstehst du Formulare nicht? Musst du ein Gesuch in deutscher Sprache schreiben? Freiwillige helfen dir dabei.

Menschen mit Demenz erleben sinn-und freudvolle Aktivitäten in Gemeinschaft. Dabei werden sie von Fachpersonen und sensibilisierten Freiwilligen begleitet. Gleichzeitig haben Angehörige einen halben Tag «Freiraum» für sich. 

Wie kann ich bei einem Glas Rotwein bleiben? Kifft meine Tochter zu viel? Konsumiert der Partner immer wieder Kokain? Verbringt die Arbeitskollegin ihre Pause im Online-Casino? Wenn solche Fragen drängen: Komm in die Sprechstunde Berner Gesundheit!

Hast du eine nahestehende Person verloren? Das Trauercafé bietet einen geschützten Rahmen, um mit anderen trauernden Menschen in Kontakt zu kommen und sich auszutauschen.

Lust auf Singen? Gemeinsam im Chor zu singen verbindet, bei diesem Projekt insbesondere Menschen mit und ohne Demenz. Der Chor trifft sich immer am Dienstagnachmittag.

Du brauchst Unterstützung im Haushalt, beim Einkaufen oder suchst einen Babysitter? Die Jugend-Job-Börse vermittelt Jugendliche zwischen 13 und 18 Jahren, die gegen ein Sackgeld Aufträge erledigen.

Hast du Fragen rund um das Thema Schulden oder Betreibungen? Die Berner Schuldenberatung ist jede zweite Woche da für Fragen und hilft dir, die nächsten Schritte zu planen.

Wie entstehen Stressmuster – und welche Rolle spielen dabei unsere Emotionen und Körpersignale? Ariane Orosz, Neurowissenschaftlerin und Expertin für Stressbewältigung gibt Einblick ins Thema.

Du hast kürzlich ein Kind bekommen? Und du sprichst wenig oder kein Deutsch? Dieses Yoga ist für dich.

Neue Menschen kennenlernen und gemeinsam die Ausstellung «Stress» entdecken: Das Format «Zusammen in die Ausstellung» lädt dazu ein, mit anderen ins Gespräch zu kommen und die Ausstellung gemeinsam zu erkunden.

Brauchst du Unterstützung beim Lesen oder Schreiben deutscher Texte? Verstehst du Formulare nicht? Musst du ein Gesuch in deutscher Sprache schreiben? Freiwillige helfen dir dabei.

Du hast eine medizinische Frage? Im «amm Café Med» nimmt sich ein Team von pensionierten Fachleuten aus Medizin, Psychologie, Sozialarbeit und Pflege Zeit für dich.

Hast du manchmal Mühe, Gesprächen zu folgen? Wir der Fernseher immer etwas lauter? Oder trägst du bereits ein Hörgerät und hast Fragen dazu? Im Walk-in Hörberatung kannst du dich informieren.

Wie kann ich bei einem Glas Rotwein bleiben? Kifft meine Tochter zu viel? Konsumiert der Partner immer wieder Kokain? Verbringt die Arbeitskollegin ihre Pause im Online-Casino? Wenn solche Fragen drängen: Komm in die Sprechstunde Berner Gesundheit!

Lust auf Singen? Gemeinsam im Chor zu singen verbindet, bei diesem Projekt insbesondere Menschen mit und ohne Demenz. Der Chor trifft sich immer am Dienstagnachmittag.

Was hilft bei Prüfungsstress? Wie kann ich mit Zukunftsängsten umgehen? Was kann ich bei Mobbing tun? Wie können Eltern und andere Bezugspersonen unterstützen, ohne den Druck zusätzlich zu erhöhen? Fachpersonen teilen ihr Wissen bei 30-minütigen persönlichen Kurzberatungen.

Was bewegt dich online - und was ist dir im echten Leben wichtig? Das NetCafé bietet einmal im Monat einen Austausch über Chancen und Herausforderungen digitaler Medien, über Erfahrungen, Werte und Visionen.

Du brauchst Unterstützung im Haushalt, beim Einkaufen oder suchst einen Babysitter? Die Jugend-Job-Börse vermittelt Jugendliche zwischen 13 und 18 Jahren, die gegen ein Sackgeld Aufträge erledigen.

Du hast kürzlich ein Kind bekommen? Und du sprichst wenig oder kein Deutsch? Dieses Yoga ist für dich.

Brauchst du Unterstützung beim Lesen oder Schreiben deutscher Texte? Verstehst du Formulare nicht? Musst du ein Gesuch in deutscher Sprache schreiben? Freiwillige helfen dir dabei.

Weniger Licht, weniger Geräusche und weniger Menschen: Die Stillen Stunden ermöglichen Menschen, die eine reizarme Umgebung benötigen, einen entspannten Ausstellungsbesuch.

Du möchtest ein kulturelles oder gesellschaftliches Projekt realisieren und brauchst finanzielle Unterstützung? Im Walk-in erfährst du, bei welchen Stellen du ein Gesuch einreichen kannst und was es dafür braucht.